いくら、いいシャンプーを使っていても、毛穴が汚れていたり塞がっていたのでは、その効果が激減してしまう。このことを知った私は、シャンプーの前段階として、頭皮のクレンジングという存在に目をつけました。やり方はとっても簡単。要は、女性が顔のお手入れの際に使うクレンジング剤と一緒だと思ってください。にきびが多い男性の方などは、過去に使ったことがあるかも知れませんね。その頭皮バージョンです。
最近では、この頭皮クレンジングという頭皮ケアの方法がかなり浸透してきたようで、頭皮ケアメーカー各社からいくつかの商品が出ており、その使用方法もまちまちですが、クレンジングはシャンプーではなく、あくまでもクレンジングという別物なので、洗浄効果に特化しており、シャンプーより効果があるということをしっかりと頭の中に入れておいた方がいいと思います。
何事もやりすぎはよくありませんが、クレンジングという言葉の意味は、細かい粒子で汚れをそぎ取るという意味らしいです。そういえば、「スクラブ」なんて言葉もありましたね。私が使ったいくつかの頭皮クレンジング剤も、何だか普通のシャンプーとは違って微粒子が入っているという感覚がしました。
そして、頭皮クレンジングの使用回数ですが、その洗浄力の強さから、週に2～3回程度にしておいた方がいいという製品が多いようです。
また、頭を洗った後は、お湯などでよくクレンジング剤をすすぎましょう。また、ぬれた髪をそのままにする人がよくいますが、これも頭皮に良くありませんので、タオルで念入りに拭き取ってください。